금연

금연치료

금연치료란?

담배 한 대에서는 200가지 이상의 화학물질, 30가지 이상의 중금속이 나옵니다. 하지만 대표적 물질인 니코틴은 마약보다 중독성이 높아 나쁜 줄 알고도 끊지 못하게 됩니다.

흡연자의 금연 성공률을 높이고 금연에 대한 관심을 증대시키는 것이 목적입니다.

실천방안

• 일정 기간 동안 담배의 유혹을 느끼는 사람과 장소를 피합니다.
• 식사 후 흡연을 했다면 곧바로 양치를 합니다.
• 담배와 관련된 흡연 도구는 버리고 담배 냄새가 밴 옷은 세탁합니다.
• 아침밥을 챙겨 먹습니다. 배가 고프면 담배가 더 잘 생각나기 때문입니다.
• 흡연 권유를 받게 된다면 금연 중이라는 확실한 의사를 표현합니다.

정부지원

• 

  최대 12주 약 처방
  (1회 기준)

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  3회까지 참여 가능
  (1년 기준)

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  모든 약값 지원